Kom terug bij jezelf en geniet van natuurlijk leven in flow


DOWNLOAD HIER

GRATIS MIJN EBOOK

"LEEF HET RITME VAN DE MAAN"


 

7 stappen naar ontspanning

7 stappen naar ontspanning

Weet jij ook niet goed meer hoe te ontspannen in je dagelijkse leven?

 

  • De maatschappij waarin wij leven wordt steeds drukker en gejaagder.
  • Je merkt dat het je steeds meer moeite kost om te ontspannen.
  • Je loopt van de ene naar de andere afspraak, maar een moment van ontspanning is moeilijk te vinden.
  • Je maakt je druk over wat geweest is, of wat mogelijk gaat komen. Genieten van het hier en nu lukt niet.

 

Hoe zou het zijn om je te kunnen ontspannen? Ontspannen waar en wanneer jij maar wilt?

 

  • Op verschillende wijze en momenten van de dag
  • Er niet over na hoeven denken, maar toch kunnen
  • Tot rust komen en genieten

 

Dat wil jij toch ook!

 

Download dan deze gratis training en ga het ervaren.

 

Henrike Siebers

 

Ik wil je heel erg bedanken dat je mij uitnodigde voor de training '7 stappen naar ontspanning'. Het afgelopen jaar zijn er nogal veel dingen veranderd in mijn leven waardoor ik mijzelf kwijt ben geraakt. Net toen ik zo bij mezelf was gekomen. Je training was qua mindfulness niet nieuw voor me maar o wat waren er veel ‘uit-mijn-comfort-zone-gaan-oefeningen’ zeg! Alle gevoelens passeerden weer de revue en ik kon ze niet meteen met humor weglachen… Omdat jij jij bent lukte het me toch rust te vinden op momenten dat het zoooooo onrustig in mijzelf was; heel fijn!

Marijs Hox

 

Dank je wel voor JOUW enthousiasme… je wijsheid die je deelde, je mooie stem en energie… dat alles “gevuld en verbonden met Maan”…

Rilana Altena

Rilana Altena

LevensKrachtVerbinder, Maanvrouw, healer, natuurspiritueel, kennisdrager – en deler, authentiek, puur, daadkrachtig, groot inlevingsvermogen, liefdevol, vol passie en enthousiasme.
Lees meer.